Michael Mann Abdul Ahmed, Abdul Ahmed 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:30:26 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Michael Mann Abdul Ahmed, Abdul Ahmed 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:26
순위: #528
연령별 순위: #266
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Mann Abdul Ahmed

Abdul Ahmed

Michael Mann

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:48 (56%)

Stations31:09 (34%)

Roxzone8:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+13.9%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	535
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:53	461
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:27	482
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	549
Running 5	6:36	-
Rowing	5:18	571
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	541
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:43	538
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:07	516
Running Total	50:48	506
Roxzone Total	8:34	525