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Helena Lamplough & Lucy Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Helena Lamplough · Lucy Richardson

총 시간: 01:07:08
순위: #20
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helena Lamplough

Lucy Richardson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (59%)

Stations22:24 (33%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+3.8%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	231
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:15	6
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:04	71
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:29	30
Running 5	5:07	-
Rowing	4:46	200
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:27	27
Running 8	5:11	-
Wall Balls	2:33	17
Running Total	39:41	32
Roxzone Total	5:08	92

Helena Lamplough & Lucy Richardson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:08 | HyCoach