Paula Lomax Rowan Keech & Paula Lomax & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:44 | HyCoach

Paula Lomax Rowan Keech & Paula Lomax & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:44
순위: #178
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paula Lomax Rowan Keech

Paula Lomax

Rowan Keech

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (57%)

Stations28:01 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:43	595
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	678
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:18	586
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	57
Running 5	5:38	-
Rowing	5:19	595
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:04	664
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:12	269
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:39	608
Running Total	43:36	128
Roxzone Total	5:11	102