Laura Wood & Claire Shaw HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:25:40 | HyCoach

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Laura Wood & Claire Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:40
순위: #446
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Wood

Claire Shaw

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:14 (57%)

Stations30:43 (36%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+9.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:28	340
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:32	203
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:30	634
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:20	674
Running 5	6:23	-
Rowing	5:02	412
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:06	677
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:32	661
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:13	429
Running Total	49:14	388
Roxzone Total	5:47	222