Hannah Spencer & Helen Mondol HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:33:44 | HyCoach

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Hannah Spencer & Helen Mondol HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:44
순위: #613
연령별 순위: #279
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Spencer

Helen Mondol

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:33 (63%)

Stations26:14 (28%)

Roxzone8:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:27/km+14.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:29	369
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:53	573
Running 3	7:33	-
Sled Pull	2:57	44
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	448
Running 5	7:31	-
Rowing	4:43	165
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:53	511
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:29	389
Running 8	8:11	-
Wall Balls	2:50	158
Running Total	59:33	689
Roxzone Total	8:01	596