Emma Lam Fran Wilson, Fran Wilson 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:38:46 | HyCoach

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Emma Lam Fran Wilson, Fran Wilson 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:38:46
순위: #674
연령별 순위: #297
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Lam Fran Wilson

Fran Wilson

Emma Lam

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:28 (59%)

Stations32:28 (33%)

Roxzone7:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:19/km+4.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:26	308
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:53	568
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:52	686
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:53	709
Running 5	7:35	-
Rowing	5:26	649
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:48	418
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:29	653
Running 8	8:01	-
Wall Balls	3:41	621
Running Total	58:28	671
Roxzone Total	7:56	585