Mark Ross Jess Ross & Jess Ross & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:02:42 | HyCoach

Mark Ross Jess Ross & Jess Ross & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:02:42
순위: #24
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Ross Jess Ross

Jess Ross

Mark Ross

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (55%)

Stations24:04 (38%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	339
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	320
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:58	96
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:26	108
Running 5	4:18	-
Rowing	4:22	138
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:25	55
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:03	102
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:36	78
Running Total	34:14	12
Roxzone Total	4:30	59