Josh Rawlings & Gemma Allison HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:03:52 | HyCoach

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Josh Rawlings & Gemma Allison HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:52
순위: #28
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Rawlings

Gemma Allison

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:21 (58%)

Stations22:10 (35%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+3.6%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:54	176
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	73
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:49	58
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:12	57
Running 5	4:49	-
Rowing	4:12	60
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:25	47
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:26	9
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:28	41
Running Total	37:21	43
Roxzone Total	4:26	46