Micca Freeman & Rob Haselgrove HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:04:07 | HyCoach

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Micca Freeman & Rob Haselgrove HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:07
순위: #31
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Micca Freeman

Rob Haselgrove

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (58%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+7.5%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:50	109
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:35	16
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:44	40
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:22	86
Running 5	4:44	-
Rowing	4:13	70
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	155
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:56	70
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:29	48
Running Total	37:10	38
Roxzone Total	4:15	30