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Ashley Flood & Hannah Golden HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:36
순위: #63
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Flood

Hannah Golden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (59%)

Stations23:06 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.2%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:52	143
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:33	13
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:02	118
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	1:39	9
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	144
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:12	142
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:57	221
Running Total	40:15	112
Roxzone Total	4:20	35

Ashley Flood & Hannah Golden HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:36 | HyCoach