Dan Walker & Mia Dermott Dan Walker & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:28 | HyCoach

Dan Walker & Mia Dermott Dan Walker & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:10:28
순위: #110
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Walker

Mia Dermott Dan Walker

Mia Dermott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (57%)

Stations25:14 (36%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+10.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:52	152
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:06	281
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:11	156
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:39	155
Running 5	5:11	-
Rowing	4:43	356
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	260
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:27	203
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:32	56
Running Total	40:12	108
Roxzone Total	5:08	147