Lisa Gregory Daniel Tang, Daniel Tang 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:13 | HyCoach

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Lisa Gregory Daniel Tang, Daniel Tang 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:13
순위: #225
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Gregory Daniel Tang

Daniel Tang

Lisa Gregory

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:21 (62%)

Stations22:46 (30%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+5.3%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:45	53
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	52
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	76
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	171
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:40	205
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:47	43
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:32	58
Running Total	46:21	320
Roxzone Total	6:11	314