Joseph Grist HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:01
순위: #32
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Grist

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (53%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+4.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	59
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:09	87
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:25	83
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:53	27
Running 5	4:31	-
Rowing	4:19	167
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:37	89
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:28	103
Running Total	34:35	83
Roxzone Total	4:09	52

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