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Alan Nugent HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:56
순위: #182
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Nugent

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:37 (51%)

Stations30:43 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+6.4%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	143
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:39	422
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:03	351
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:55	231
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	295
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	588
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:28	362
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:14	298
Running Total	36:37	212
Roxzone Total	4:41	160

Alan Nugent HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:56 | HyCoach