Matt Sergot HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:17 | HyCoach

Matt Sergot HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:17
순위: #315
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Sergot

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (52%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+17.5%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:39	5
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:59	38
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:56	276
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:55	559
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	232
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	230
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:38	433
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:02	236
Running Total	39:58	467
Roxzone Total	6:09	572