Tom Nellar HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:23 | HyCoach

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Tom Nellar HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:23
순위: #470
연령별 순위: #131
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Nellar

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (52%)

Stations30:26 (38%)

Roxzone8:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+2.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:09	427
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:40	443
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:00	315
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:26	114
Running 5	5:20	-
Rowing	4:32	439
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	231
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	237
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:48	483
Running Total	41:47	618
Roxzone Total	8:14	1048