Dan Short HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:44 | HyCoach

Dan Short HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:44
순위: #492
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Short

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (53%)

Stations32:15 (40%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+8.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	467
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:27	263
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	459
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:10	642
Running 5	5:28	-
Rowing	4:31	398
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:42	207
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:25	347
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:35	404
Running Total	42:32	673
Roxzone Total	6:02	542