Joe Emmett HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:01 | HyCoach

Joe Emmett HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:01
순위: #566
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Emmett

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (47%)

Stations36:35 (44%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+12.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:01	215
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:04	771
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:04	881
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:18	676
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	652
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	364
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:14	672
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:24	847
Running Total	39:15	408
Roxzone Total	7:16	874