Greg Symondson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:16 | HyCoach

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Greg Symondson HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:16
순위: #577
연령별 순위: #159
카테고리: SOLO · OPEN

Greg Symondson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (49%)

Stations36:40 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+14.5%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:32	323
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:22	529
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	757
Running 5	6:56	-
Rowing	4:16	117
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:25	1004
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:11	251
Running 8	5:16	-
Wall Balls	9:23	1115
Running Total	40:45	530
Roxzone Total	5:56	511