Joe Ames HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:54 | HyCoach

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Joe Ames HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:54
순위: #604
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Ames

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (49%)

Stations36:18 (43%)

Roxzone6:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+9.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:08	376
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:53	631
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:20	515
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:14	921
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	629
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	347
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:07	624
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:08	804
Running Total	40:45	528
Roxzone Total	6:56	798