Tom Redmond HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:58 | HyCoach

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Tom Redmond HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:58
순위: #607
연령별 순위: #168
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Redmond

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:14 (56%)

Stations29:29 (35%)

Roxzone7:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+13.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	402
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:47	542
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:29	602
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:01	46
Running 5	6:26	-
Rowing	4:29	357
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:03	652
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:11	22
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:20	323
Running Total	47:14	984
Roxzone Total	7:19	887