Dan Hughes HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:27:53 | HyCoach

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Dan Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:53
순위: #750
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Hughes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (46%)

Stations40:58 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+11.4%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	552
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:45	499
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:01	854
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:40	778
Running 5	5:04	-
Rowing	4:36	550
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:12	820
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:08	940
Running 8	6:16	-
Wall Balls	10:23	1193
Running Total	40:21	497
Roxzone Total	6:38	714