Dave Jones HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:56:38 | HyCoach

Dave Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:56:38
순위: #1228
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Dave Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:32 (51%)

Stations46:15 (40%)

Roxzone10:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:27/km+27.7%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:44	1184
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:15	890
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:08	911
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:23	1256
Running 5	7:24	-
Rowing	5:34	1258
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:32	1069
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	7:37	1168
Running 8	11:06	-
Wall Balls	8:02	953
Running Total	59:32	1276
Roxzone Total	10:55	1285