Emma Birse HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:31:37 | HyCoach

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Emma Birse HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 1월 27일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:37
순위: #333
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Birse

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:34 (51%)

Stations38:06 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+8.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:53	254
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:35	222
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:26	311
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:48	445
Running 5	6:04	-
Rowing	5:16	280
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:24	448
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:11	166
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:33	454
Running Total	46:34	305
Roxzone Total	7:01	334