Steven Gunawan & Johanna Williams HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:20:45 | HyCoach

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Steven Gunawan & Johanna Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2023년 12월 16일

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · INA

·

총 시간: 01:20:45
순위: #44
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Gunawan

Johanna Williams

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (57%)

Stations29:01 (36%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+11.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:22	42
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:28	65
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:14	56
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	79
Running 5	5:49	-
Rowing	4:47	46
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:02	54
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:59	47
Running Total	45:42	45
Roxzone Total	6:06	32