Marc Montano HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:24:32 | HyCoach

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Marc Montano HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2023년 12월 16일

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · MEX

총 시간: 01:24:32
순위: #153
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Montano

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (46%)

Stations39:57 (47%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+15.9%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:36	178
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:59	305
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:50	149
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:54	198
Running 5	4:50	-
Rowing	4:53	145
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:05	229
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	7:00	332
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:40	314
Running Total	38:42	92
Roxzone Total	6:00	89