Lawrence Wu HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:30:56 | HyCoach

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Lawrence Wu HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2023년 12월 16일

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:30:56
순위: #218
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Lawrence Wu

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:09 (55%)

Stations32:43 (36%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+8.1%23.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:24	83
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:55	113
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:58	286
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:29	46
Running 5	10:05	-
Rowing	4:46	108
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:54	167
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:20	90
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:57	80
Running Total	50:09	286
Roxzone Total	8:08	237