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Mike Francis HYROX 레이스 분석
HYROX Los Angeles — 2023년 12월 16일
Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA
Mike Francis
총 시간
01:45:40
순위
#316
연령별 순위
#30
카테고리
SOLO · OPEN
MF
Mike Francis
16
12월
2023
완료
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
52:26 (50%)
Stations
44:31 (42%)
Roxzone
8:48 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:33/km
+30.6%
17.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:28
-
SkiErg
4:22
66
Running 2
5:10
-
Sled Push
3:56
298
Running 3
6:19
-
Sled Pull
6:46
342
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
6:06
303
Running 5
6:36
-
Rowing
5:26
300
Running 6
6:34
-
Farmers Carry
2:21
295
Running 7
6:45
-
Sandbag Lunges
6:59
330
Running 8
9:13
-
Wall Balls
8:35
352
Running Total
52:26
314
Roxzone Total
8:48
276
