Rich Kirby, Charlie Botterill 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:51:14 | HyCoach

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Rich Kirby, Charlie Botterill 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:51:14
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Rich Kirby

Charlie Botterill

Jake Williamson

Ash Harrell

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running25:50 (50%)

Stations21:15 (41%)

Roxzone4:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:14/km+17.1%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	2:50	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	3:00	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	25:50	1
Roxzone Total	4:15	2