Paul Gillingham, Lucy Proctor 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:55:37 | HyCoach

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Paul Gillingham, Lucy Proctor 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:55:37
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Paul Gillingham

Lucy Proctor

Geordie Stewart

Kim Stocklmeir

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running27:57 (50%)

Stations23:27 (42%)

Roxzone4:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+13.0%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:26	4
Running 5	3:07	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	27:57	1
Roxzone Total	4:17	1