Glen Cook HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:11:15 | HyCoach

Glen Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:15
순위: #47
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Glen Cook

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:55 (46%)

Stations32:55 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+13.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:35	81
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:54	95
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:21	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	23
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	54
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:43	22
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:13	80
Running Total	32:55	46
Roxzone Total	5:29	66