Matt Holding HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:16:46 | HyCoach

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Matt Holding HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:46
순위: #73
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Matt Holding

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (47%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+11.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:40	82
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:38	30
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:26	136
Running 5	4:37	-
Rowing	4:23	41
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:46	90
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:29	54
Running Total	36:26	79
Roxzone Total	6:02	104