Rasmus Ekberg HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:20:38 | HyCoach

Rasmus Ekberg HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

총 시간: 01:20:38
순위: #96
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · PRO

Rasmus Ekberg

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (49%)

Stations35:51 (44%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.0%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:20	98
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:48	96
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:46	86
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:21	100
Running 5	5:03	-
Rowing	4:31	75
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:48	46
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:38	123
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:39	59
Running Total	39:13	122
Roxzone Total	5:39	75