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Adam McGarry, Alan Kearns Adam Mcgarry 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

총 시간: 01:04:14
순위: #74
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam McGarry

Alan Kearns Adam Mcgarry

Alan Kearns

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (56%)

Stations23:06 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+9.3%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	179
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:35	91
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:37	72
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:38	100
Running 5	4:31	-
Rowing	4:06	41
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	224
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:41	60
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:33	51
Running Total	36:13	86
Roxzone Total	4:59	62

Adam McGarry, Alan Kearns Adam Mcgarry 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:04:14 | HyCoach