Kai Cassidy Marcus Unwin, Marcus Unwin 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:07:21 | HyCoach

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Kai Cassidy Marcus Unwin, Marcus Unwin 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:07:21
순위: #107
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kai Cassidy Marcus Unwin

Marcus Unwin

Kai Cassidy

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:02 (53%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+1.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	175
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:35	90
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:26	206
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	187
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	204
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	97
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:11	153
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:49	133
Running Total	36:02	80
Roxzone Total	6:01	146