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Ahmos Samson & Richard Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:09
순위: #264
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ahmos Samson

Richard Davies

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:09 (54%)

Stations32:58 (37%)

Roxzone8:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+16.2%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:30	269
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:18	290
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:44	239
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	234
Running 5	6:13	-
Rowing	5:01	279
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:49	225
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:49	269
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:11	287
Running Total	48:09	263
Roxzone Total	8:06	237

Ahmos Samson & Richard Davies HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:29:09 | HyCoach