Shaun Birrell, Scott Mitchell Shaun Birrell 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:37:30 | HyCoach

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Shaun Birrell, Scott Mitchell Shaun Birrell 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:37:30
순위: #281
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shaun Birrell

Scott Mitchell Shaun Birrell

Scott Mitchell

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:19 (57%)

Stations32:42 (34%)

Roxzone9:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+17.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:13	204
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:44	281
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:59	257
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	230
Running 5	6:45	-
Rowing	4:50	255
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:21	288
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:43	285
Running 8	9:04	-
Wall Balls	5:18	275
Running Total	55:19	282
Roxzone Total	9:34	260