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Amelia Ellery & Lauren Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:28
순위: #95
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amelia Ellery

Lauren Harris

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:54 (57%)

Stations25:49 (34%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+4.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:35	86
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:41	78
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:48	118
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	94
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	105
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:18	128
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:40	36
Running Total	42:54	95
Roxzone Total	6:48	128

Amelia Ellery & Lauren Harris HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:15:28 | HyCoach