Kate Griffin Murdo Elwis & Murdo Elwis & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:01:18 | HyCoach

Kate Griffin Murdo Elwis & Murdo Elwis & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:18
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Griffin Murdo Elwis

Murdo Elwis

Kate Griffin

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (55%)

Stations23:13 (38%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:53	95
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:13	104
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	34
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	58
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	44
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:30	53
Running Total	33:47	26
Roxzone Total	4:22	11