Paul Haggerstone Faye Grouwstra, Paul Haggerstone 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:01:23 | HyCoach

Paul Haggerstone Faye Grouwstra, Paul Haggerstone 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:23
순위: #27
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Haggerstone Faye Grouwstra

Paul Haggerstone

Faye Grouwstra

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (54%)

Stations23:44 (39%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+11.6%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:04	71
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:55	105
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:59	58
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:36	96
Running 5	4:12	-
Rowing	4:35	134
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:38	37
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	72
Running Total	33:09	17
Roxzone Total	4:35	20