Oliver Black Nicola Brown & Nicola Brown & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:07:05 | HyCoach

Oliver Black Nicola Brown & Nicola Brown & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:05
순위: #67
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Black Nicola Brown

Nicola Brown

Oliver Black

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:42 (56%)

Stations24:34 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+10.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:29	252
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:10	208
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:37	154
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:16	44
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	150
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	94
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:16	7
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:36	81
Running Total	37:42	78
Roxzone Total	4:54	38