Alexandra Ivstam Marcus Elsberg & Alexandra Ivstam & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:13:10 | HyCoach

Alexandra Ivstam Marcus Elsberg & Alexandra Ivstam & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:10
순위: #132
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Ivstam Marcus Elsberg

Alexandra Ivstam

Marcus Elsberg

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (53%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:19	178
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:05	178
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	136
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:40	245
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	194
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	255
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:39	198
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:55	156
Running Total	38:37	102
Roxzone Total	6:52	214