Andrea Giovanni Spinelli & Laura Crugnola HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:13:46 | HyCoach

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Andrea Giovanni Spinelli & Laura Crugnola HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:13:46
순위: #143
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrea Giovanni Spinelli

Laura Crugnola

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (56%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+3.1%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:16	162
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	148
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:04	225
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	167
Running 5	5:05	-
Rowing	4:26	91
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	191
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:22	149
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:56	159
Running Total	41:11	158
Roxzone Total	5:51	125