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Dominique De Silva & Robert Beswick HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · CAN

Dominique De Silva · Robert Beswick

총 시간: 01:21:58
순위: #247
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominique De Silva

Robert Beswick

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:06 (57%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone7:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+14.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:27	242
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:56	111
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:19	119
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:44	123
Running 5	6:01	-
Rowing	5:00	278
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	284
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:34	185
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:03	190
Running Total	47:06	278
Roxzone Total	7:51	286

Dominique De Silva & Robert Beswick HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:21:58 | HyCoach