Malue Andersen Emil Østergaard, Emil Østergaard 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:28:42 | HyCoach

Malue Andersen Emil Østergaard, Emil Østergaard 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:28:42
순위: #296
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Malue Andersen Emil Østergaard

Emil Østergaard

Malue Andersen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (51%)

Stations36:13 (41%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km-10.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:30	263
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:50	317
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:37	284
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:41	306
Running 5	5:44	-
Rowing	5:11	305
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	298
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:12	331
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:07	329
Running Total	45:34	257
Roxzone Total	6:58	222