Christian Adler, Christian Adler Magnus Westrin 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:05:53 | HyCoach

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Christian Adler, Christian Adler Magnus Westrin 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

· ·

총 시간: 01:05:53
순위: #28
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Christian Adler

Christian Adler Magnus Westrin

Magnus Westrin

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (55%)

Stations24:46 (38%)

Roxzone5:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+10.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	18
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:17	9
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	38
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	33
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:43	22
Running Total	36:07	27
Roxzone Total	5:06	29