Igor Aguiar Ricardo Santos & Ricardo Santos & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:11:01 | HyCoach

Igor Aguiar Ricardo Santos & Ricardo Santos & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:11:01
순위: #39
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · PRO

Igor Aguiar Ricardo Santos

Ricardo Santos

Igor Aguiar

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:31 (53%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+11.5%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:05	56
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:12	59
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:12	53
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:50	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:12	29
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	34
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:14	54
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:02	42
Running Total	37:31	38
Roxzone Total	5:10	30