Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:52
순위: #103
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:33 (47%)

Stations32:01 (46%)

Roxzone5:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+4.0%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:17	143
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:56	349
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:26	281
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	318
Running 5	4:01	-
Rowing	4:39	215
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:52	376
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:29	96
Running Total	32:33	68
Roxzone Total	5:23	128

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