Emmet O Neill HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:13
순위: #132
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Emmet O Neill

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (50%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+0.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:20	185
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:07	417
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:41	79
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:35	82
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	80
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:04	331
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:23	246
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:59	194
Running Total	35:27	170
Roxzone Total	5:17	106

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