Håkan Johansson HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:12:46 | HyCoach

Håkan Johansson HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Håkan Johansson

총 시간: 01:12:46
순위: #155
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Håkan Johansson

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:54 (49%)

Stations31:45 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+11.1%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	115
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:53	327
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:52	126
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	154
Running 5	4:28	-
Rowing	4:36	180
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:17	449
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:46	356
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:02	202
Running Total	35:54	188
Roxzone Total	5:11	93